骨粗しょう症になりやすい人

２０１５．１．２７　ラジオ第１　５時37分頃「健康ライフ」より　　　牛乳が苦手。　酒を良く飲む。　　タバコを吸う。　　若いときに比べ、２ｃｍ以上身長が低くなった。　小柄で、体重の軽い人に多い。（骨に刺激が加わりにくい。）　　　骨密度が７０％以下が治療の対象となる。（足の骨、背骨のＸ線写真で測るそうです。）    若意図機から、骨貯筋。　　過激なダイエットを避ける。（身長ｍ×身長ｍ÷体重ｋｇ）なら、２１以下にしない。　　　メモを取らないため、抜けが多いと思います。　ＨＰで確認します。（来週、１週間分でるようです。）　　　「nhk ラジオあさいちばん　　健康ライフ」で検索。