顎が震える　おしえてgoo

顎関節症とは関係ありません。　精神的なもので、歯科の治療の範囲ではありません。　　気持ちを落ちつける手段として、深呼吸があります。　ここでは、斉藤孝氏の勧める方法を書きます。　肩、出来れば上体全体を十分揺する。肩が下がると思います。その後、息を３秒吸って、２秒止める。１０－１５秒かけて口から、ゆっくり吐く。（細い息を出すように）　　６回繰り返す。