杉並区の歯医者　入江歯科医院

７月２３日のニュースから

水分、塩分の補給を充分に
無理な外出は避ける
日傘をさすか、帽子をかぶる
部屋の風通しを良くする。（扇風機を上向き？）
一度は外に出て、汗をかく。

当たり前過ぎるようですが、日中４，５回は言われていました。

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