単身赴任の心身の健康を守るには

２０１４．６．２１　朝日新聞e5 「元気のひけつ」より　　　パンひとつでも朝食を食べてリズムを。　　近所の病院リス津を用意する。　　赴任直後が要注意。酒量が増える傾向。　　家族も赴任先の土地勘をつけておく。　　急病に備えて自宅の連絡先を身につける。　　２０１３年で、全国で９９万人の単身赴任者がいるそうです。