子供の日焼け予防

先週のラジオ第１「健康ライフ」より　　　海では、適切な日焼け止めを塗る。　　　日常生活では、つばの広い帽子（野球帽でも可？）　　　　通勤のとき、このごろ、朝でも日差しがまぶしく感じることがあるので、　手持ちの野球帽に、跳ね上げ式のサングラス（数年前に、通販で２組買った。）を付けて歩いています。　　目も日焼けをするそうですから、予防にはなると思います。（疲れのせい、年のせい？）　まぶしくは感じません。　外はブルーに感じる。　　なお、日焼け止めは、ＳＰＦが一番高いものを買います。（４０－５０）